のんびりな記録

メンタルヘルス的お仕事な話や美容のお話を書いたり、旅行の記録とか

ダイエットに励む

今の体型

数日前の記録

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数字で見ると

まぁ大体標準的な体型

エストがややover

 

ここ数日の引きこもりで

多少大きくなっている可能性あり

 

今日からカロリー制限

太ると体調悪くなる

多分今回の体調不良も

心の穴を埋めたくて

無意識に過食して太ったから

 

今月末までに51→49キロまで落とします!

頑張るぞー!

おー!